Sports

Debería sacrificarse: qué alimentos Rafael Nadal tuvo que dejar para prolongar su carrera?

El español confesó que supo sobre la importancia de continuar un régimen mucho después de lo que se lo hace habitualmente.

Independientemente de la consolidación de Jannik Sinner como un jugador de elite o de la consagración de Novak Djokovic en los Juego Olímpicos (entre tantos hechos relevantes ocurridos en 2024), este año quedará marcado por el retiro de Rafael Nadal. Uno de los tres mejores tenistas de todos los tiempos colgó su raqueta dejando un vacío imposible de llenar.

Aquel partido que terminó con derrota ante el neerlandés Botic van Zandschulp por los cuartos de final de la Copa Davis se transformó en una despedida con sabor a poco para la Fiera que ya había anunciado que ese sería su fin. A partir de entonces, solo resta recordar con una sonrisa a la trayectoria impresionante que incluye récords que no se igualarán jamás. Por otro lado, se empezaron a revelar detalles desconocidos de Rafael Nadal como el tema de la alimentación.

Nadal siempre se mostró en buen estado físico.

Pese a que ya se había consolidado como una verdadera leyenda como consecuencia de levantar casi la mitad de sus Grand Slam y de haber alcanzado el número 1 del mundo para entonces, Rafael Nadal entendió a lo que debía limitarse si quería extender la carrera. Así es como contactó a profesionales que colaboren con ese aspecto dándole mucho más lugar a comidas a base de pescado, verduras, ensaladas, arroces y frutos secos.

Lo supo con el tiempo

Más allá de la revelación de Tipsarevic, fue el propio Rafael Nadal quien comentó lo tarde que entendió la importancia que tenía cuidarse más con la alimentación. En un acto llevado a cabo en la capital española durante el 2022, manifestó que hacer ese cambio le dio la chance de modificar mucho más que la vida deportiva.

Related Posts

“ปิยะพงษ์” เคลื่อนไหวทันที หลัง “ทีมชาติไทย U17” ถึงไทย หลังแพ้ 3 นัดรวด เอเชียน คัพ

ปิยะพงษ์ ผิวอ่อน เตรียมประชุมวางทิศทาง หลังจากทีมชาติไทย U17 แพ้ 3 เกมรวด ร่วง เอเชียน คัพ 2025 วันที่ 11 เมษายน 2568 ฟุตบอลชายทีมขาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี เดินทางถึง ท่าอากาศยานนานาชาติสุวรรณภูมิ หลังเสร็จภารกิจการแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี รอบสุดท้าย ที่ประเทศซาอุดีอาระเบีย สำหรับทีมชาติไทย…

Shohei Ohtani makes history with the Los Angeles Dodgers’ historic 50/50 season and championship win

A season of historic firsts unfolded in Los Angeles as one athlete redefined what it means to dominate both at bat and on the basepaths. Historic Milestone In…

ทีมชาติไทยมีลุ้นแล้ว “ฟุตบอลโลก 2030” อาจเพิ่มเป็น 64 ทีม เสนอแผนทางการเรียบร้อย

ทีมชาติไทยมีลุ้นแล้ว “ฟุตบอลโลก 2030” อาจเพิ่มเป็น 64 ทีม เสนอแผนทางการเรียบร้อย วันที่ 11 เมษายน 2568 สหพันธ์ฟุตบอลอเมริกาใต้ (คอนเมโบล) เสนอแผนอย่างเป็นทางการถึง สหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (ฟีฟ่า) ให้เพิ่มจำนวนทีมเข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2030 เป็น 64 ทีม ฟุตบอลโลก 2030 จะจัดขึ้นที่ประเทศสเปน, โมร็อกโก และโปรตุเกส หลังจากนัดเปิดสนามจะจัดขึ้นที่ประเทศอาร์เจนตินา ปารากวัย…

Dave Roberts claims that Shohei Ohtani and the Dodgers are in “lock step” due to their slowed pitching progress

One of the many exciting events for the Los Angeles Dodgers in 2025 is going to be the return of superstar Shohei Ohtani on the mound. While the defending champions…

With incredible home runs and brilliant strikeouts, superstar Shohei Ohtani is putting up a historic performance and defying the odds

In a season that seems almost scripted by destiny itself, Shohei Ohtani is rewriting baseball history with feats that captivate fans and leave critics in awe. His extraordinary…

“อดีตกุนซือทีมชาติไทย U17” วิเคราะห์สาเหตุแพ้รวด 3 นัด ไม่ใช่เพราะ “จเด็จ” หรือนักเตะบางคน

“โค้ชชุ่ม” อดีตกุนซือทีมชาติไทย U17 วิเคราะห์สาเหตุหลังทีมชุดนี้ แพ้ 3 เกมรวดให้เอเชียน คัพ 2025 วันที่ 10 เมษายน 2568 ความเคลื่อนไหวหลังเกม ทีมชาติไทย U17 แพ้ จีน 0-2 กระเด็นตกรอบเอเชียน คัพ 2025 ในฐานะอันดับ 4 กลุ่ม A แบบไม่มีคะแนน พร้อมชวดคว้าสิทธิ์ไปฟุตบอลโลก…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *